Herzlich Willkommen
Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude entwickeln, sich selbst bewusst wahrnehmen und spüren, sich aktiv und gezielt schützen sowie lernen, Spannungen auf leichte und effektive Weise abzubauen. All dies bietet die Praxis des Yoga.
Schwerpunkt Einzelunterricht
Ihre persönlichen Ziele stehen im Mittelpunkt unseres gemeinsamen Weges. Ich begleite Sie Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem eigenen, regelmäßigen Üben im häuslichen Umfeld, das Ihnen nicht nur Mut, sondern auch Kraft für die angestrebten Veränderungen im Leben gibt. Gemeinsam entsteht dadurch ein abgestimmtes Übungsprogramm, das auf Ihre individuellen inneren und äußeren Bedingungen ausgerichtet ist und sich ideal in Ihren Alltag integrieren lässt. Dieses Programm wird kontinuierlich weiterentwickelt, um sicherzustellen, dass es stets Ihre Bedürfnisse berücksichtigt und fördert.